Od 2007r do roku 2020:

• Warsztaty  przygotowane i przeprowadzone wspólnie z Tomaszem Drzazgowskim
• Warsztat Uważności  „ Bądź ze sobą, bądź w świecie”/uczenie się metod uważności, technik oddechowych, relaksacyjnych/
• Warsztat asertywności :”ASERTYWNOŚĆ” /poznawanie podstaw asertywności i trenowanie jej/

Warsztaty samodzielne:

• „Gniew, Złość, Agresja” - dla członów grup znających się i pracujących dłużej
• Poznać aby zrozumieć” /poznawanie mechanizmów umysłowych rządzących naszym życiem. Uczenie się wpływu na swoje myślenie, emocje. Przyglądanie się swoim głębokim przekonaniom – próba ich osłabiania i zmiana życia na bardziej szczęśliwe./
• „Bliżej siebie, bliżej innych” /poznawanie siebie w kontekście ludzi z którymi przebywamy. Uczenie się rozumienia mechanizmów przeniesieniowych, ich niwelowania. Zrozumienia na czym polega bliskość z innymi i bliskość ze sobą/

Cykl warsztatów rozwojowych zaproponowanych uczestnikom Stowarzyszenia „Pośrodku  życia”:

• „Granice i określanie swojej tożsamości”
• „Komunikacja i Empatia wg. Komunikacji bez przemocy” Marshalla Rozenberga
• „Ku dojrzałości i zdrowej osobowości”„Sens życia – czemu nam służy?”
• „Jaki masz styl osobowości?” wg. „Twój psychologiczny autoportret” J.M. Oldham, L.B. Morris

Warsztaty otwarte:

• „Przytul wewnętrzne dziecko”/warsztaty pomagające zaakceptować siebie w stanach słabości, złości,. Znieść i przetransformować krytykę?
• „Od gniewu do przytulenia” /praca nad zrozumieniem, akceptacją i przekształceniem twardego gniewu w miękkie uczucia uwalniające i wyzwalające/